Linfrø kan gi brødbaksten din mer smak og fiber.
BRUK
Linfrø brukes i bakverk, grøt og müsli eller presses til olje. Bland gjerne linfrø inn i de hjemmelagde knekkebrødene dine.
VITAMINER OG MINERALER
Linfrø er svært rike på kostfiber og omega-3. De er også rike på folat, kalsium, kalium, magnesium, og noe jern. Men for å kunne gjøre nytte av dem må du knuse linfrøene fordi kroppen ikke er i stand til å fordøye frøene hele.
Næringsinnhold:
per 100 g/ml
Energi 1924.0 kj / 460.0 kcal
Fett 30.9 g
> Hvorav mettet 3.0 g
karbohydrater 2.0 g
> Hvorav sukkerarter 1.6 g
Fiber 38.6 g
Protein 24.4 g
Salt 0.1 g
Best før: 31.08.2024
Opprinnelsesland: Kasakhstan